Zəncəfil hər yaşda kişilər üçün bir çox faydalı xüsusiyyətə malikdir. Reproduktiv sistemin funksiyalarını yaxşılaşdırır və xərçəng, adenoma, prostatitin inkişafının qarşısını alır. Müxtəlif zəncəfil dərmanları var. Yalnız kontrendikasyon olmadığı təqdirdə alınır.
Zəncəfil kişilər üçün niyə faydalıdır?
Zəncəfil kökü tərkibinə görə kişilər üçün faydalıdır. Bir çox B vitamini, retinol, askorbin turşusu ehtiva edir. Qan dövranına yaxşı təsir göstərir və damarların divarlarını gücləndirir. Ayrıca valin, triptofan və digər amin turşuları, efir yağları, dəmir, sink, maqnezium və digər maddələr var.
Kişilərdə zəncəfilin tərkibinə görə:
- immunitet sistemini gücləndirir;
- bədən çürük məhsullarından, toksinlərdən təmizlənir;
- sperma keyfiyyəti yaxşılaşır;
- bədənin tonu yüksəlir;
- maddələr mübadiləsi sürətlənir (çəkini tənzimləmək daha asandır);
- libidonun artması;
- ereksiya qeyri -stabilliyi yox olur.
Faydalı maddələr sinir və qan dövranı sisteminin funksiyaları üçün lazım olan metabolik proseslərdə iştirak edir. Bu, qan damarlarının vəziyyətini avtomatik olaraq yaxşılaşdırır, pelvik orqanlarda (testislər, prostat) mikrosirkulyasiyanı artırır və psixo-emosional vəziyyəti sabitləşdirir. Bir kişidə zəif potensiala və ləng ereksiyaya səbəb olan amillər yox olur.
Əhəmiyyətli: iktidarsızlığı yalnız zəncəfil ilə müalicə etmək olmaz. Androloq, xəstəliyin səbəbini aradan qaldıran dərmanlar təyin etməlidir.
Kişi gücü üçün zəncəfili necə düzgün istehlak etmək olar
Ereksiyanı yaxşılaşdırmaq və gücünü artırmaq üçün hamar dərili orta ölçülü çiy kök yemək yaxşıdır. Düz qurudulmuş zəncəfil ilə əvəz edilə bilər (evdə hazırlanan və ya satılan toz ədviyyat).
Birincisi, bir kişi üçün faydalı olan bütün maddələri ehtiva edir, ikincisi - onların miqdarı mümkün qədər qorunur. Turşu məhsulu da bir çox vitamin və mineral ehtiva edir.
Qeydlər:
- bir yetkin üçün maksimum gündəlik doza 6 q zəncəfildir (3-4 dozaya bölünür);
- qəbul xüsusiyyətləri - gündəlik dozanın 1/4 hissəsi ilə istifadə etməyə başlayın, allergiya əlamətləri olmadıqda həftəlik miqdarını normala qədər artırın;
- qəbulun ləğvi - dözümsüzlük əlamətləri ilə zəncəfil oxşar xüsusiyyətlərə malik başqa bir məhsulla əvəz olunur.
Kişilər üçün ereksiyanı və potensialı normallaşdırmaq üçün içkilər, spirtli tincture, zəncəfil şərabı, salatlar hazırlamaq üçün reseptlər uyğundur. Əlavə maddələr arasında istifadə üçün əks göstərişləri olan məhsullar olmamalıdır.
Kök çay və qəhvə
Kişilərdə zəncəfil olan qəhvə erektil funksiyanı normallaşdırır, libidonu artırır, fiziki və zehni yorğunluq riskini azaldır. İçki hipertansif xəstələr üçün kontrendikedir.
1 porsiyon klassik zəncəfil qəhvə resepti:
- 2 sm xam kökü incə ovuşdurun.
- Turku sobanın üzərinə qoyulur, 6 qram qəhvə + qızardılmış zəncəfil (istədiyi kimi şəkər əlavə olunur) + 200 ml su tökülür.
- Qəhvə iki dəfə qaynadılır (köpük 2 dəfə yüksəlir), sobadan çıxarılır. İçki çöküntü olmadan bir fincana tökülür.
Bir hind içkisi üçün qəhvə və zəncəfil ilə birlikdə bıçağın ucuna 3 fesleğen yarpağı + 5 əzilmiş bibər (allspice) + keşniş qoyun. Şərq reseptində, türkə 80 q rəndələnmiş şokolad + 2 qram kərəviz + bir çimdik çili və duz əlavə edilir.
1 porsiyon zəncəfil çayı resepti:
- 2 sm xam kökü incə ovuşdurun.
- Qızardılmış zəncəfil bir emaye qabına qoyulur, 250 ml qaynar su tökülür. Kişilərə qərənfil, hindistan cevizi, darçın, kakule əlavə etməyə icazə verilir.
- Qapağın altında 10 dəqiqə bişirin.
- Qara / bitki / yaşıl çay bulyonla dəmlənir.
- İçmədən əvvəl içki bal ilə şirinləşdirilir.
Kişilər çay əvəzinə infuziya içə bilərlər. Kökün gündəlik dozası doğranır və qaynar su ilə bir termosda buxarlanır. Zirə və ya zoğal giləmeyvə əlavə etməyə icazə verilir. 8 saatdan sonra maye süzülür. Zəncəfil içkilər soyuq və ya soyuq halda içilir.
Aşağıdakı reseptlərə diqqət yetirin:
Zəncəfil və soğan
Soğan zəncəfilin xüsusiyyətlərini artırır. Kişilərin libidonu normallaşdırmaq, sidik -cinsiyyət sistemi xəstəliklərinin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün istifadə etmələri faydalıdır.
Soğan-zəncəfil qarışığının resepti və tətbiqi:
- Adi və ya salat soğanlarının şalgamı incə doğranmışdır.
- 4 sm qalınlığında soyulmuş kök incə sürtülür.
- Zəncəfil və soğan bir bankada əzilir, qapaq ilə örtülür, soyuducuda 8 saat saxlanılır.
- Gündə 3 dəfə 0, 5-1 osh qaşığı qəbul edin. l. yeməkdən sonra.
Pişirmə zamanı 20 qr bal və limon suyu əlavə etməyə icazə verilir. Qarışığın kişilərin bədəninə təsir spektrini genişləndirirlər.
Turşu zəncəfil
Təzə kökü marinad etmək onun xüsusiyyətlərini azaltmır. Məhsul balıq, ət ilə birlikdə istehlak olunur.
Klassik kök turşusu resepti:
- 50 q düyü və ya şərab sirkəsini 1 osh qaşığı ilə qaynatmağa icazə verin. l. duz və 2 osh qaşığı. l. şəkər slaydı ilə.
- Zolaqlara kəsilmiş 100 q zəncəfili keramika qabına qoyun, isti şoraba tökün, soyumağa icazə verin.
- Kök soyuducuda 4 gün israr edir.
Zəncəfil şirin bir şoraba şərbəti üzərinə tökülə bilər. Bir stəkan sirkə və 200 q şəkər qarışdırın, qaynadın və ədviyyata tökün. Bir gün ərzində iştahaaçan hazır olacaq.
Turşu zəncəfil potensialı düzəltmək üçün ən az uyğun gəlir. Bundan əlavə, yeməyin sui -istifadə edilməsi qastritə səbəb ola bilər.
Alkoqol tinctures
Alkoqol və ya votka qida maddələri buraxır və təbii bir qoruyucudur. Buna görə də tinctures gələcək istifadə üçün edilə bilər. Sabit güc üçün kişilər gündə 3-4 dəfə 10-20 ml istifadə edirlər.
Zəncəfil tincture resepti:
- 50 q kök sürtün.
- Püresi 500 ml votka ilə tökülür, 14 gün israr edir.
- Maye süzülür, tort tökülür.
- Bal ilə tatlandırılmış (isteğe bağlı), sıx bağlanmış şüşələrdə bir ildən çox olmayaraq saxlanılır.
Ani tincture üçün bir resept var. 20 q zəncəfili ovuşdurun, bir az duz əlavə edin, ləzzətlə qarışdırın. 5 dəqiqədən sonra 4 osh qaşığı əlavə edin. l. limon şirəsi. 5 dəqiqədən sonra qarışıq bir şüşə araq ilə tökülür, dörddə bir saat saxlanılır, süzülür. Tincture bir ilə qədər saxlanılır.
Zəncəfil şərabı
Ədviyyatlı şərab psixo-emosional stressi yaxşı aradan qaldırır və müalicəvi xüsusiyyətlərini saxlayır.
Zəncəfil şərab reseptləri:
- 100 q zəncəfil tozunu 200 qr bal və 50 q gicitkən toxumu ilə qarışdırın. 500 ml qırmızı şərab tökün, israr edin.
- 3 osh qaşığı. l. qızardılmış kök 500 ml quru ağ və ya qırmızı şərab tökün, israr edin. 21 gündən sonra süzün.
Gücün müalicəsi üçün şərab yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 3 dəfə 20 ml qəbul edilir. Bir ədviyyat ilə zəif spirt afrodizyakdır. Romantik axşamlardan əvvəl istifadə etmək də məsləhət görülür.
Bal ilə kök
100 q zəncəfil tozu ilə qarışıq bal (200 q) kişi orqanizminin ehtiyac duyduğu qida kompleksini ehtiva edir. Məhsul 1 çay qaşığı içərisində əmilir. boş bir mədədə yalnız səhər.
Zəncəfil pastası reproduktiv orqanların işini, toxunulmazlığı yaxşılaşdırır. Libidonu artırmaq üçün kişilərə 1 çay qaşığı içmək məsləhət görülür. səhər boş bir mədədə və yatmadan əvvəl.
Zəncəfil və Bal pastası resepti:
- Çuxurlar iki limondan çıxarılır.
- 200 q çiy doğranmış kök və sitrus meyvələrini üyütmək üçün bir qarışdırıcıdan istifadə edin.
- Püresi 200 qr yumşaldılmış bal ilə qarışdırılır.
- Qarışıq bir bankaya köçürülür, bağlanır və soyuducuda saxlanılır.
Zəncəfil-bal pastasına 100 qr əzilmiş qoz əlavə etmək məsləhətdir. Çarənin təsirini artıracaqlar.
Zəncəfil və kərəviz
Kərəviz kökü androsteron ehtiva edir. Fitohormon ereksiyanı yaxşılaşdırır.
Kokteyl resepti:
- Bir qarışdırıcı ilə 2 sm zəncəfil kökü və 100 q kərəviz kökü doğrayın.
- Püresi 150 q təbii meyvə suyuna tökülür, 10 dəqiqədən sonra süzülür, tort sıxılır.
- Kokteyl bal ilə şirinləşdirilir və yeməklər arasında içilir. Gündəlik müavinət 4 porsiyondur.
Kərəvizin vitamin salatlarına daxil edilməsi də məsləhət görülür. Qoz, sitrus, üzüm, alma ilə yaxşı gedir. Yeməklər zəncəfil dərmanlarının təsirini artıracaq.
Kökün əks göstərişləri və yan təsirləri
Kişilər zəncəfildən sui -istifadə etməməlidir. Qastritə səbəb olur, mədə -bağırsaq traktına başqa zərər verə bilər.
Zəncəfil bədənə zərərlidir:
- kökün tərkibinə qida allergiyası ilə;
- böyrək daşları, öd kisəsi;
- aritmiyalar;
- hipertansiyon;
- yüksək bədən istiliyi olan xəstəliklər;
- qastrit;
- mədə / duodenal ülser;
- hiperplazi və ya prostat xərçəngi.
Qəbul üçün müvəqqəti məhdudiyyətlərə prostatitin kəskinləşməsi və insult və ya infarktdan sonra reabilitasiya dövrü daxildir.
Prostatit üçün zəncəfil istifadə etmək mümkündürmü?
Təzə kök tərəvəz və ya qurudulmuş ədviyyat pelvik orqanlarda qan dövranını yaxşılaşdırır. Bu, reproduktiv sistemin bezlərinin funksiyalarını normallaşdırmağa kömək edir, iltihabı önləyir və potensialı artırır.
Kəskin prostatitin zəncəfil ilə müalicəsi kontrendikedir. Xalq müalicəsi, dərmanlara əlavə olaraq, xəstəliyin zəifləməsi mərhələsində alınmağa başlayır. Ayrı olaraq, prostat vəzinin iltihabının qarşısını almaq üçün istifadə olunur.
Təzə və qurudulmuş zəncəfil afrodizyak kimi təsnif edilir. Uşaq planlaşdırma dövründə kişilər üçün faydalıdır, prostatitin inkişafını maneə törədir. Ereksiya zəifləyirsə, androloq tərəfindən müayinə olunmalıdır. Patologiyalarda dərman müalicəsinə əlavə olaraq zəncəfil müalicəsi alınır.