Bəşər tarixi boyu kişilər fiziki, əqli və cinsi gücləri ilə fəxr etmişlər. Bununla belə, son bir neçə onillikdə müşahidə edilən sürətli irəliləyiş kişilərin həyatına həm müsbət, həm də mənfi cəhətləri gətirib. Ətraf mühitin pozulması, qida keyfiyyətinin azalması, oturaq iş, piylənmə, pis vərdişlər və yeni xəstəliklər - bütün bunlar kişi potensialına mənfi təsir göstərir. "Potensiya" anlayışına təkcə ereksiya deyil, həm də cinsi əlaqənin müddəti və keyfiyyəti, əks cinsin nümayəndələrinə cazibə və normal cinsi həyat üçün vacib olan bir sıra digər amillər daxildir. Sübut edilmişdir ki, kişi potensialına mənfi təsir edən təkcə yaş deyil. Və təqaüdə çıxmadan çox əvvəl bu barədə narahat olmağa başlamalısınız. Bunun üçün ilk növbədə kişi cinsi gücünə nə təsir etdiyini bilməlisiniz.
Potensiyaya mənfi təsir göstərən əsas amillər
Bədəndə baş verən yaşa bağlı dəyişikliklər kişinin potensialına çox təsir edir. Bununla belə, yaş potensiala təsir edən yeganə şeydən uzaqdır. Əvvəla, bu, fitri keyfiyyətlərdən asılı olan temperamentdir. Kişinin partnyoru ilə münasibəti potensiala böyük təsir göstərir. Müxtəlif dopinq agentləri, məsələn, dərmanlar, spirt, steroidlər və s. çox zərərlidir. Və təbii ki, kişilərdə potensial yalnız cinsi əlaqə zamanı ötürülən xəstəliklər deyil, müxtəlif xəstəliklərlə zəifləyir.
Kişinin qadınla münasibətinin potensialına təsir dərəcəsini qiymətləndirmək olmaz. Bəzi kişilərdə cinsi yaxınlıq anından bir qədər əvvəl heyvani ehtiras başlayır. Əksər hallarda kişi şəhvəti incəlikdən üstün olur, bu da sizi nəvazişləri tamamilə unutdurur. Bununla yanaşı, bir çox qadın ön sevişmədən həqiqətən də zövq alır. Və tərəfdaşınızla harmoniyaya nail olmaq vacibdir. Onun potensiala təsir dərəcəsini qiymətləndirmək olmaz.
Kişi potensialı piylənmə ilə birbaşa bağlıdır. Kilolu kişinin cinsi istəyi azalır. Bu, yağın kişi hormonlarını sıxışdırması və qadın hormonlarının istehsalını stimullaşdırması ilə asanlıqla izah edilə bilər. Həddindən artıq çəki ürək-damar sisteminə artan yük yaradır ki, bu da ümumilikdə cinsi həyatın keyfiyyətinə və xüsusən də ereksiyaya birbaşa təsir göstərir. Potensiyaya təsir etməklə yanaşı, piylənmə bir çox digər xəstəliklərin inkişafına gətirib çıxarır və ümumiyyətlə həyat keyfiyyətini pisləşdirir.
Alkoqol tərkibli içkilərin potensiala təsir dərəcəsini qiymətləndirməmək olmaz. Məlumdur ki, spirt ilk növbədə qaraciyərə təsir edir. Qaraciyər kişi potensialı ilə necə əlaqələndirilə bilər? Əslində əlaqə olduqca güclüdür. Alkoqol qaraciyərin normal fəaliyyətini pozur, buna görə də bədəndə testosteronun səviyyəsi azalır və spirtli içkilərdən müntəzəm sui-istifadə halında, reproduktiv sistemin müxtəlif pozğunluqları tədricən inkişaf edir, bu da kişi potensialını əhəmiyyətli dərəcədə pozur. Bundan əlavə, spirt onurğa beyninin duyğu mərkəzlərinə son dərəcə mənfi təsir göstərir ki, bu da ereksiya və boşalma ilə əlaqələndirilir.
Müxtəlif dərmanlar, eləcə də spirt, onurğa beyninə mənfi təsir göstərir, bu da potensialı azaldır və boşalmanın pozulmasına səbəb olur, yəni. çox sürətli ola bilər və ya heç olmaya bilər. Narkomanlar arasında ən çox rast gəlinən xəstəlik çoxlarının hesab etdiyi kimi QİÇS deyil, hepatit C. Bu xəstəlik qaraciyərə son dərəcə mənfi təsir göstərir, kişi cinsi hormonlarının istehsalının pozulmasına və impotensiyaya səbəb olur. Hətta adətən "yüngül" (marixuana və s. ) kimi təsnif edilən dərmanlar da hormonal səviyyələri pozur, testosteron istehsalını boğur. Uzun müddət dərman qəbul etmək depressiyanın inkişafına kömək edir. Və artıq normal cinsi həyat üçün psixoloji maneədir. Bir insan nə qədər tez-tez depressiyaya düşərsə, cinsi əlaqə haqqında bir o qədər az düşünür, bu da kişi potensialına mənfi təsir göstərir.
Aşağı keyfiyyətli zülallar və müxtəlif növ steroidlər potensiala mənfi təsir göstərir. Güc idmanı ilə məşğul olan insanlar əzələ böyüməsini sürətləndirmək üçün tez-tez protein əlavələri və steroidlərdən istifadə edirlər. Mövcud zülalların əksəriyyəti bədən üçün zərərsizdir. Bununla belə, bazarda keyfiyyətsiz soya saxtaları var. Məlum olduğu kimi, onun tərkibinə fitoestrogen daxildir - bu estrogenin bitki analoqudur, yəni. qadın hormonu. Bu cür aşağı keyfiyyətli kokteylləri müntəzəm qəbul edən kişilərdə qadın hormonlarının səviyyəsi yüksələ bilər. Onlar kişidə cinsi hormonları sıxışdıracaqlar, bu, mütləq libidonun azalmasına və potensialın pisləşməsinə səbəb olacaqdır. Steroidlər də müxtəlif hormonal pozğunluqlara səbəb olur, buna görə də potensial pozula bilər.
Hansı xəstəliklər potensialı azaldır?
Çox fərqli bir təbiətin xəstəlikləri kişi potensialının zəifləməsinə səbəb ola bilər. Əvvəla, bunlar cinsi hormonların sintezində pozğunluqların müşahidə edildiyi müxtəlif endokrin xəstəliklərdir. Buna genetik pozğunluqlar, xroniki xəstəliklər, xəsarətlər və şişlər səbəb ola bilər. Bu cür xəstəlikləri endokrinoloq müəyyən edir. Belə xəstəliklərin müalicəsi üçün adətən hormonal dərmanlar istifadə olunur.Müalicə kursuna yalnız bir həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi başlaya bilərsiniz, burada özünü müalicə qəbuledilməzdir, çünkiBu, problemi daha da pisləşdirə bilər.
Onurğa beyni, beyin xəstəlikləri, müxtəlif nevroloji pozğunluqlar kişi potensialının azalmasına səbəb olur. Belə xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:
- epilepsiya;
- perineum və çanaq zədələri, o cümlədən əməliyyatdan sonrakılar;
- xroniki və otoimmün xəstəliklər;
- qan dövranı pozğunluqları;
- Parkinson xəstəliyi.
Gənc kişilərdə potensial pozğunluqlar müxtəlif psixoloji problemlər fonunda inkişaf edə bilər, məsələn:
- uzun müddət davam edən depressiya və daimi stress;
- xroniki yorğunluq;
- nevrozlar;
- özünüzdən və ya tərəfdaşınızdan narazılıq;
- ümumi pozğunluq.
Müxtəlif yoluxucu və digər xəstəliklər tez-tez potensialın azalmasına səbəb olur:
- coli;
- xlamidiya;
- sifilis;
- stafilokok;
- mantar infeksiyaları;
- qonoreya.
Dərmanların potensiala təsiri
Bəzi dərmanlar cinsi disfunksiyaya səbəb ola bilər və potensialı azalda bilər. Bu dərmanlara müxtəlif hormonal həblər, məsələn, xərçəngin müalicəsində tez-tez istifadə olunan qadın hormonları daxildir. Beyin depressiyasına səbəb olan hər hansı dərman (antidepresanlar, narkotik maddələr, spirtli içkilər) potensiala da mənfi təsir göstərir.
Hətta insanların tamamilə zərərsiz hesab etdiyi həblər (diuretiklər, turşuluğu azaldan dərmanlar və s. ) potensiyanın pozulmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl təlimatları diqqətlə öyrənmək, həkimə müraciət etmək və onun tövsiyələrinə ciddi əməl etmək lazımdır.
Həkim müəyyən bir dərmanın fayda və yan təsirlərinin nisbətini qiymətləndirə və lazım olduqda reproduktiv funksiyaya təsir etməyəcək bir analoq seçə biləcək.
Hansı qidalar potensiala təsir edir?
Mənfi faktorlarla yanaşı, kişi cinsi gücünə müsbət təsir edən bir çox maddələr var. İlk növbədə bunlar sağlam və keyfiyyətli qida məhsullarıdır. Ancaq bilmək lazımdır ki, bütün qidalar reproduktiv sistemə müsbət təsir göstərmir.
İlk növbədə, tərkibində heyvan yağı olan qidalardan imtina etmək lazımdır. Karbohidrat istehlakı da minimuma endirilməlidir.
Bu, xüsusilə, pəhrizi əsasən sendviç, makaron, mayonez və souslardan ibarət olan bakalavrlara aiddir. Həddindən artıq heyvan yağları ateroskleroz və iktidarsızlığın inkişafına səbəb ola bilər.
Potensiyanı yaxşılaşdırmaq üçün müntəzəm pəhrizinizə kök, müxtəlif göyərti, sarımsaq, kələm, soğan və s. kimi tanış qidaları daxil etməlisiniz. Potensiyanızı mümkün qədər uzun müddət saxlamaq üçün kifayət qədər miqdarda C vitamini istehlak etməlisiniz. Qara qarağat, kahı, bibər, ispanaq, itburnu və digər məhsullarda olur.
Bu vitamin çatışmazlığı ilə sağlamlığınız pisləşəcək, ürək-damar sistemi xəstəlikləri inkişaf edə bilər ki, bu da qaçılmaz olaraq cinsi həyatın keyfiyyətinin azalmasına səbəb olacaqdır.
Güclü potensialın əsas müttəfiqlərindən biri dəniz məhsullarıdır. Onların tərkibində doymamış yağ turşuları və cinsi hormonlar üçün "tikinti materialı" olan müxtəlif faydalı mikroelementlər var. Tərkibində sink, yod və selen olan istiridyələr xüsusilə hörmətlə qarşılanır.
Qədim dövrlərdən bəri qoz-fındıq, müxtəlif yağlı toxumların toxumları və bitki yağlarının özləri kişi gücünü gücləndirmək üçün fəal şəkildə istifadə edilmişdir. Bu məhsulların tərkibində E vitamini var. Əzələ fəaliyyətini normallaşdırır, yorğunluğu azaldır və zəifliyin inkişafının qarşısını alır. Bu maddə cinsi vəzilərin, qalxanabənzər vəzin və hipofiz vəzinin fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir. E vitamini ət və balıq, paxlalılar və müxtəlif tərəvəzlərdə olur.
Qəhvə, təbii şokolad və kakao kişinin potensialına müsbət təsir edir.
Kişi potensialını artıran maddələr bir çox məhsulda olur, lakin mümkün olduqda həkiminizlə düzgün pəhriz hazırlamaq daha yaxşıdır. Sağlam olun!